2013/01/20

聖人岩

登りすぎて背中の張りが取れない、疲れてるのが分かる状態で聖人岩へ。
ダイエットシェイク10a ○
貂が見ていた11b ×××

やっぱりダメか…


悔しかったから次も来よう。ちゃんとレストした上で。

メモ

4本目のあとの左カンテは左足より右足の位置が重要
左カンテの次はポッケより直接上のガバの方がいいのでは?

年末年始