ボルダー長モノアップ
TR 足自由2本
11c × ×
10c10d ○×
10d10c ×○
10d10d ××
11cは実質１テン。ムーブは分かったのだが体力が肝か。
10dを織り交ぜたトレーニングはダメダメ。久しぶりに大汗かいた。
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