at PUMP2

5.910b ○○
10b10b ○○
ツナミ白12b ×
　連日で通算５便目。さすがにヨレていたのでやめ。
一反木綿黒11a ○ 10b ○
　リベンジ
SW橙11b ○
　リベンジ
タワー緑11b × 10b ○
10d10c ○○

11bも残りタワーの２本となった。なんか緑は苦手意識が強くて登れないんだよね…

at PUMP2

5.810b ○○
10c ○
ツナミ白12b ××××
　ワンテン/フォール/ワンテン/ワンテン→フォール

at PUMP2

10a10b ○○
10c10c ○○
奥壁橙11b ×○
SW橙11b ××××
一反木綿黒11a ×

PUMP2

ボルダートレ
青一個片付け。
順調に取れない。

ボルダーするだけでなく

・体幹トレ
　うつ伏せ、左、右　1分ずつ3セット
・懸垂トレ
　アーケ、ピンチ、スローパーで懸垂。10回ずつか出来なくなるまで。

これを毎回取り入れてみよう。

昔みたいに何も考えずに登ってればいいは、もう通用しなくなった…

at PUMP2

今日もPUMP2へ。遅かったので２本しか撃てなかった。

5.910a ○○
10c ○
ツナミ白12b ××
10b ○
奥壁橙11b ×

２便ともワンテン。最高到達点も１個あげた。そこでのアウトサイドフラッキングがツラい。

クリップポイントで出来るだけ腕を休めながら登るしかなさそう。

リーチか。ワンテン地獄か。

at PUMP2

家庭の事情により遠出出来ない体になってしまいました。なのでPUMP2へ。

10b10b ○○
ツナミ白12b ×××
10d ○

どれも２～３テン。疲れが溜まってるのかダメダメだった。

at PUMP2

PUMP2へ。

10b10b ○○
10c10b ○○
SW赤11a ○
タワー黄11b FL
奥壁赤11b ○
奥壁橙11b ×
奥壁橙11b × 10c ○
奥壁橙11b × 10c ×

まずまずのペース。
11bはえーとあと何本だ？　３本かな？
でもタワーは張り替えが近いので放置した方がいいかな^^;　緑結局落とせん…

11cもこのペースで登れるかはわからないなあ。